アルガンオイルでエイジングケア！美の追求が叶う魅力と5つの使い方

アルガンオイルは知っているけど、使ったことはないという女性も多いはず。どんな効果が期待できるのか知らないと、手も伸ばしにくいですよね。

アルガンオイルは、エイジング世代には特に効果を実感してほしいアイテム。アンチエイジング効果が高く、全身ケアできる魅力あふれるオイルなのです。

そこで、アルガンオイルのさまざまな魅力をご紹介！アルガンオイルのいろいろな使い方も併せて解説します。

また、アルガンオイルの注意点も解説しますので、有効に使えるようにしっかり把握しておきましょう。

アルガンオイルの魅力とは？エイジングケアもできる万能オイル

アルガンオイルは、一度は耳にしたことのある女性も多いのではないでしょうか？様々な効果が期待できるため、女性なら使う手はないオイルなのです。

そこで、アルガンオイル5つの魅力を解説！エイジング世代に嬉しいアンチエイジング効果も期待できる万能オイルを、ぜひ活用してみてくださいね。

モロッコにしか生息しないアルガンツリーから採取されるオイル

「モロッコの黄金」といわれるアルガンオイル。モロッコにしか生息しないアルガンの木は、希少のため採取されるオイルもとても貴重なのです。

採取方法は、アルガンの実の種子をペースト状にし、長時間かけて油の抽出を行います。オイルの色は黄金で、用途は多種多様。

美容成分豊富でアンチエイジング効果大

アルガンオイルは、抗酸化作用に優れているエイジングケアに有効なオイル。肌の老化を防ぎ、美容成分が豊富で潤いある肌へと導きます。

• 保湿効果
• 美肌効果
• 血行促進効果
• 肌への浸透力が高い
• 肌の再生力を高めてくれる
• 肌のターンオーバーの乱れを正常に戻す
• なめらかで血色の良い肌へ導く

数々のアンチエイジング効果が期待できるため、アルガンオイルはエイジング世代の強い味方なのです。

抗酸化作用と紫外線対策に効果を発揮

アルガンオイルには、そばかすやシミ・シワの原因となる紫外線から、肌を守ってくれるオレイン酸が豊富に含まれています。

アルガンオイルに含まれるビタミンEやオレイン酸は、日焼け止め効果があり、肌の表面を守って酸化を防いでくれるのです。

また、SPFは5~9程度。アルガンオイルでスキンケアした後に、普段の日焼け止めを塗ると効果もUP！

マッサージにも使える万能オイル

美容成分が豊富に含まれているアルガンオイルで、全身をマッサージ！肌をしっかり保湿しながら、新陳代謝を上げ肌細胞を活性化してくれます。

老化で硬くなりがちな肌をなめらかにして、肌のくすみも改善。全身に使って、キメの整った肌へと導いてもらいましょう。

全身マッサージ

マッサージクリームにアルガンオイルを適量入れ、全身をマッサージ！しっかり保湿されて、なめらか肌へ導きます。

フェイスマッサージ

フェイスマッサージにも効果的。肌のキメを整え、ターンオーバーを正常に戻します。1週間に1回程度の頻度が◎。

アルガンオイルで髪や頭皮を守る

アルガンオイルのヘアケア商品を見かけたことのある方も多いのではないでしょうか？アルガンオイルは、髪や頭皮にも有効なのです。

ドライヤーの熱から髪を守ったり、洗い流さないトリートメントとしても効果的！また、頭皮の汚れを浮かせて取り除き、頭皮の健康を守ってくれます。

食用なら体の中も健康に導く

アルガンオイルには、ビタミンEが豊富に含まれています。コレストロールや脂質の酸化防止に効果を発揮してくれるビタミンE。

生活習慣病・動脈硬化などの予防にも有効で、アルガンオイルに含まれるオレイン酸がコレストロールを減らします。

肌ケア以外にも体の中からも健康へ導くアルガンオイルは、まさに万能！特にエイジング世代にはとても魅力的なオイルなのです。

アルガンオイルでオイル美容してみよう！

美容成分豊富なアルガンオイルで行う美容法をご存知ですか？肌に負担の少ないアルガンオイルだからこそ、安心してオイル美容ができるのです。

そこで、アルガンオイルでおすすめのオイル美容法をご紹介！肌の健康のために、ぜひ試してみてくださいね。

アルガンオイルで鼻の角栓をオフ

年を重ねるごとに、鼻の黒ずみが気になる女性も多いのではないでしょうか？鼻の黒ずみは、毛穴のつまりが原因で角栓が酸化したもの。

この角栓にアルガンオイルを使うと、毛穴の汚れをゆっくり溶かし綺麗に除去してくれるのです。肌をいたわりながら、クレンジング効果を期待できます。

鼻の角栓を除去する方法

1. 蒸しタオルまたは入浴しながら毛穴を開かせておきましょう。
2. アルガンオイルを適量手に取ります。
3. 優しくマッサージするようにクルクルと気になる毛穴に馴染ませます。
4. 5分程度放置します。
5. 軽く蒸しタオルなどで拭き取りましょう。
6. 普段通り洗顔したら完了！

角栓予防には、肌をしっかり保湿することが大切。肌の乾燥は、過剰な皮脂の分泌が起こり、角栓を作る原因となってしまいます。

リンパマッサージでセルライトを除去

足にできたセルライトは、放っておくとどんどん肌の表面が凸凹になってしまいます。早めにリンパマッサージでしっかりセルライトを除去しましょう。

マッサージするタイミングは、湯船から上がった直後が効果的！

セルライト除去のマッサージ方法

1. 足全体にアルガンオイルを馴染ませておきます。
2. まず足裏を揉みほぐして血行を促進しましょう。
3. セルライトを意識しながら、ふくらはぎを揉みほぐします。
4. マッサージする方向は、常に下から上へと行いましょう。
5. 次に太ももをふくらはぎと同様にマッサージします。
6. 今度は、セルライトを潰すイメージで肌を下から上へ強めに撫でます。
7. マッサージが終わったら、軽く拭き取るかシャワーで洗い流しましょう。

アルガンオイルでスキンケア！しっかり保湿して肌のキメを整えよう

アルガンオイルは、スキンケアに最適なアイテム。エイジングケアにアルガンオイルは必須なのです。

老化でダメージのある肌を、アルガンオイルでキメの整った潤い肌へと導きましょう。毎日のスキンケアに取り入れることで、早めの対策が大切です。

アルガンオイルのスキンケア方法

1. 洗顔が終わったらオイルを手に取り、手で温めながら顔全体に染み込ませます。
2. 手で顔を覆うように、しっかり馴染ませましょう。
3. あとは、普段通り化粧水や美容液などでスキンケアします。

アルガンオイルでフェイシャルパック

1. オイルを適量手に取り、顔全体に馴染ませます。
2. 顔を蒸したオイルで覆い、10分放置しましょう。
3. 時間が経過したら、軽く拭き取るか洗顔します。
4. 最後は、しっかり保湿したら完了。

フェイシャルパックは、1週間に1~2回の頻度で行うと◎。たまにスペシャルケアして、肌の健康を保ちましょう。

ヘアケアにはアルガンオイル！美髪へ導く方法

健康な髪を維持するには、頭皮が健康であることが大切。アルガンオイルは、頭皮トラブルを防いで、美髪へ導いてくれる優秀アイテムなのです。

そこで、アルガンオイルでヘアケアする方法をご紹介します。美髪にしてくれるアルガンオイルを、上手に活用してみてくださいね。

洗い流さないトリートメントとして使う

アルガンオイルは、洗い流さないとリートメントとして使うことができます。ドライヤーの熱から髪を守り、サラサラに仕上げてくれますよ。

また、湿気が気になるときに、乾いた髪につけるのもオススメ！湿気から髪を守って、スタイリングした髪を持続させてくれます。

洗い流さないとリートメントとして使う方法

1. 洗髪後、しっかりタオルドライします。
2. 手ぐしで髪をある程度整えます。
3. アルガンオイルを適量手に取り、毛先を中心に馴染ませましょう。
4. ドライヤーでしっかり乾かしたら完了。

ドライヤー後に、さらにアルガンオイルを毛先に馴染ませると、よりしっとりと仕上がるのでオススメです。

頭皮マッサージで頭皮の汚れを除去

頭皮の汚れは、意外に洗髪だけでは取れていないもの。頭皮の毛穴に詰まった汚れは、新しく生えてくる髪の健康にも影響します。

頭皮が清潔だと、皮脂のバランスを保ってくれるため、頭皮トラブルを起こしにくくなるので、アルガンオイルでしっかりケアするのが◎。

頭皮マッサージの方法

1. アルガンオイルを数滴手に取り、頭皮にしっかり届くように揉み込みます。
2. 汚れを浮かせるイメージで、優しく頭皮をマッサージしましょう。
3. ラップやタオルで頭を巻いて、15~20分程度放置します。
4. 普段通りにシャンプーして洗い流しましょう。

頭皮マッサージの頻度は、1週間に1回くらいが望ましいでしょう。爪を立てずに、指の腹で優しく行ってくださいね。

アルガンオイルの注意点

数多く登場しているアルガンオイルですが、アルガンオイル選びに失敗すると、ケアしても悪循環になる可能性があります。

そこで、アルガンオイルを正しく使うための注意点を4つ解説します。しっかり把握して、使用方法や選び方に気をつけてくださいね。

脂性肌のニキビと相性が悪い

アルガンオイルは、ニキビ肌にも有効ですが、脂性肌のニキビには注意が必要です。ニキビができやすい肌とは相性があまり良くありません。

脂性肌のニキビをアルガンオイルでケアすると、悪化する可能性も。ニキビケアに有効なオレイン酸は、皮脂と同じ成分です。

乾燥肌の大人ニキビと違い、脂性肌の場合は脂を増やしてしまい、毛穴を詰まらせる危険があるのでおすすめできません。

オーガニック認証を受けているものが安心

オーガニック認証のマークを容器につけることが許可されているものは、原料の95%以上がオーガニックであること。

その基準は厳しく、オーガニック認証マークのついたアルガンオイルなら、安心して使うことができますよね。

コードプレス法で採取されたものがおすすめ

アルガンオイルは、コードプレス法（低温圧搾法）でゆっくり時間をかけて採取したものがおすすめです。

フレッシュで純粋なアルガンオイルを抽出できるため高品質。手間がかかるので採取できる量は少なく、比較的高価になります。

オイルの色は黄金色でナッツのような匂いなら安心

アルガンオイルは様々なメーカーから登場しています。中には、粗悪な商品も出回っているため、注意が必要です。

本物のアルガンオイルには特徴があり、色は黄金色でナッツのような匂いがします。品質が悪いと、色が薄く酸化臭がするので気をつけてくださいね。

また、オイルのつけ心地も、本物のアルガンオイルはさらっとしている反面、粗悪な商品はベタつき感が残ります。

高品質のアルガンオイルおすすめメーカー7選

スキンケアやヘアケアにおすすめのアルガンオイルをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

【ナチュレルアルガン】ピュアアルガンオイル

• 内容量：50ml
• 参考価格：6,264円

【オーガニックフォレスト】

• 内容量：30ml
• 参考価格：4,644円

【ジョンマスターオーガニック】アルガンオイル

• 内容量：59ml
• 参考価格：5,292円

【メルヴィータ】ビオオイル アルガンオイル

• 内容量： 50ml
• 参考価格：2,700円

【無印良品】アルガンオイル

• 内容量：30ml
• 参考価格：2,199円

【エトヴォス】アルガンオイル

• 内容量：18ml
• 参考価格：2,700円

【レミオ】オーガニックアルガンオイル

• 内容量：30ml
• 参考価格：3,564円

高品質のアルガンオイルで全身ケア！アンチエイジング効果で若返ろう

アルガンオイルは、私たちエイジング世代にとって嬉しいアンチエイジング効果が期待できる優秀アイテム。

髪や顔、全身に使えるので、1本持っているととても便利ですよね。気になるセルライトもマッサージで除去できるので、「美への追求」が叶うオイルなのです。

安心の高品質なアルガンオイルで、全身ケアして健康な肌を蘇らせましょう！アルガンオイルの魅力をたっぷり堪能してくださいね。