乾燥肌にオススメのファンデーション。乾燥肌は潤い成分入りを選ぶ！

乾燥肌の方は、夕方にふと鏡を見ると白く粉を吹いていたり、ファンデーションがヨレてしまっていてビックリすることもあるのではないでしょうか。 しかし、乾燥肌用に…

乾燥肌のかゆみを抑えるクリーム。かゆみを抑えて健やかな肌へ

肌が粉をふいたり、ファンデーションが乗らなかったりするだけではなく、かゆみを伴う乾燥肌の方もいらっしゃるでしょう。 あまりのかゆみに眠れなかったり、知らず知…

乾燥肌さんが洗顔で気を付けるポイント！潤いを守る洗顔方法

肌の乾燥が気になっていると、洗顔するのも怖くなってしまうかもしれません。しかしこの先ずっと洗顔なしでというのは不可能ですよね。 では、乾燥肌さんはどのような…

乾燥肌さんのための化粧下地や化粧品。潤いを守ってツヤツヤ肌に！

乾燥肌に悩む方は、化粧下地選びも悩みのタネかもしれませんね。ツヤや潤いはほしいものの、テカリやベタつくのは避けたいものです。 いつ鏡を見ても自信が持て、一日…

かかとの角質はやすりで完全除去！素材の選び方と足裏美人になる方法

かかとの角質除去アイテムの一つに、やすりで角質を削る方法があります。削るケアは、手早く効果を実感できるのでおすすめです。 やすりには、素材の種類が幾つかある…

かかと靴下で角質ケア！足裏美人にするポイントとアイテムの選び方

かかとの角質は、ケアをしなければ綺麗になりませんよね。でも、ヤスリなどを使ってケアするのは面倒！という方は意外と多いかもしれません。 ケアが面倒な方でも、手…

酵素ダイエットのやり方とは？失敗しないために注意すべきこと

酵素とは、人の体内の存在するタンパク質の種類のことで、3000種ほどの種類があるといわれています。 この酵素とは食べたものの消化など、生命活動と深く関わって…

クレンズダイエットで体の中からきれいに！正しい方法と注意点

年齢を重ねると、血液やリンパの流れが悪くなって体の中にいらなくなった老廃物がたまりがちです。 老廃物は蓄積すると脂肪を定着しやすくなり、セルライトが出来る原…

作り置きダイエットでバランスよく痩せる！おすすめレシピ

お子さんが小さなご家庭、仕事を持っているお母さんなどは、毎日毎日夕飯を作るのがとても大変！と思っているのではないでしょうか。 そのため、忙しくても大丈夫なよ…

おでんダイエットの効果は？きれいに痩せるための上手な具材選び

冬の家庭料理の定番として、そしてコンビニで買える手軽なファストフードとしても定着しているおでん。 そのおでんが、ダイエットにも効果的だとして注目され始めてい…