アルガンオイルは髪の美容にも効果的。有効成分をうまく活用

年齢とともに髪の毛は、はり、こしが無くなって、ごわごわして手触りになっていきます。ホルモンの乱れ等で肌の血行や保湿力が無くなっていくからです。

そうした髪や頭皮の悩みに、アルガンオイルが効果的だと言われています。ボディアや肌美容に広く利用できるアルガンオイルは、髪によい成分をもっています。

アルガンオイルがなぜヘアケアに効果的なのか、アルガンオイルを使った方頭皮美容の仕方について解説していきます。

人の肌にとても近い組成のアルガンオイル

アルガンオイルとは、モロッコ原産のオルガンと言う樹木から生産されるオイルです。

樹1本分の種子核からわずか 1リットルしか取れないと言われていて、「モロッコの宝石」「奇跡のオイル」などと呼ばれています。

そんなアルガンオイルが美容や健康のために効果的だとされている理由が、人の肌の成分にとても近い組成で出来ているからなのです。

そのため、肌荒れの心配が少なく、肌への浸透もよいのですね。美肌に効果の高い成分が取り入れやすいのです。

アルガンオイルのもつ美肌作用

ヘアケアだけでなく、顔や体全体に使うことが出来るので、1本でクレンジングや美容液など幅広い用途にマッチするアルガンオイルです。

では、アルガンオイルのもつどのような成分が肌や髪の毛のアンチエイジングに役立っているのでしょうか。具体的な作用を見ていきます

ビタミンEの力で肌の老化防止

アルガンオイルの特徴の1つとして、抗酸化作用が非常に高いと言う点が挙げられます。人の体内には動きの活発な「活性酸素」が存在しています。

活性酸素の量が多くなると、健康な細胞が傷ついてしまい、かつ補修が間に合わなくなるので、体全体がダメージを受けて老化が進む原因になります。

オレイン酸の働きで血行を改善

肌や頭皮が堅くざらざらした手触りになってしまうのは、血行不良のためです。血の巡りが悪くなると、体内の代謝も停滞します。

そのため老廃物が貯まってしまい、髪の毛までうまく栄養が届かなくなって、細い抜けやすい髪になってしまうのです。

アルガンオイルに含まれるオレイン酸には、血行を改善する効能があります。悪玉コレステロールを減らしてくれるので、血液がさらさらになるのです。

このオレイン酸がアルガンオイルにはオリーブオイルの４倍もふくまれているという調査結果もあります。そのため、血栓症になるのを防ぎ、生活習慣病の予防にもつながります。

リノール酸によって免疫機能を高める

リノール酸は不飽和脂肪酸の1種で、ナッツ類などに多く含まれています。体内で合成されることのない成分なので、食事などから補う必要があります。

アルガンオイルにもリノール酸は多く含まれています。その働きは、体の免疫機構を活性化するというものです。

アルガンオイルを使った頭皮ケアの方法

このようにアルガンオイルには様々な美容効果があります。そのため、料理によって摂取する方もあるようです。

ですがクレンジングやトリートメントなど、ヘアケアの道具としても活用することが出来ます。具体的な方法を紹介しましょう。

傷みが気になる場合にはヘアパックを

もっとも効果的なヘアケアの方法は、アルガンオイルのヘアパックです。オイルの美容成分が髪にしっかりと浸透していくので、傷ついた髪を補修してくれます。

アルガンオイルのヘアパックのやり方

1. 髪の毛の毛先を中心にアルガンオイルをなじませる
2. ラップで髪を包んで10～20分ほど置く
3. お湯で流しシャンプーで髪をきれいにする

これによって髪につやが生まれ、かさつきも改善されます。指どおりも良くなるので、ブラッシングの効率も良くなります。

頭皮クレンジングで毛根を活性化

髪が細くなったり抜けやすくなったりするのは、毛根の中にある毛母細胞が弱って新しい元気な髪が生まれなくなるからです。

毛根に栄養を送るには、毛穴に詰まった汚れを落として、血行をよくしなくてはなりません。

そこで、アルガンオイルが頭皮クレンジングにも効果的に働きます。オイルの成分が毛穴に詰まった皮脂を取り除いて、毛根を元気にします。

アルガンオイルを使った頭皮クレンジングのやり方

1. 手に適量のアルガンオイルをなじませる
2. 指の腹を使って頭皮をなでるようにアルガンオイルをもみこんでく
3. シャンプーをしてきれいに流す

トリートメントやスタイリング剤としてシャンプー後に使用

アルガンオイルはトリートメントとしても利用できます。その際は、洗い流さずにドライヤーなどで乾かしてください。

シャンプー後に髪の傷んだ部分にアルガンオイルをなじませて、そのままドライヤーで乾燥させます。

洗い流さないことがポイントです。この状態でスタイリング剤としても利用できるので、朝髪を洗う習慣のある人はセットに利用しましょう。

頭皮マッサージにも利用できます

頭皮も肌の一部なので、顔の肌と同様に硬くなっていく特徴を持っています。そこで、マッサージをして硬くなっている表皮をほぐすことが重要です。

アルガンオイルを使った頭皮マッサージのやり方

1. 適量のアルガンオイルを頭皮になじませる
2. 首筋や頭のつぼを刺激するようにして、頭皮全体を柔らかくほぐす
3. そのまま乾かしてもいいが、気になる方はシャンプーで洗い流す

希少なため粗悪品も多し。選び方に気をつけて

アルガンオイルは非常に高い美容成分を持っていますが、生産方法が難しいので大量生産が出来ません。

そのため、純粋で質の良いアルガンオイルはなかなか高額になってしまいます。ですが、1本あれば全身の美容に使えるので、コスパとしてはそう悪くありません。

ですが、成分100パーセントと謳っていても、実は他のオイルと混ぜていたり品質の落ちているものを使った粗悪品も多く出回っています。

本当に上質のアルガンオイルを使用するためには、EUやアメリカの審査基準をパスしているものを選びましょう。

また色合いはきれいな金色で、手触りがさらっとしているものが良い製品の証拠です。逆に色がくすんで、すっぱい臭いのするものは質が悪いと思ってください。

アルガンオイルを使って効果的なヘアケアを

頭皮の健康は年齢を重ねるのにあわせて衰えていきます。薄毛の悩みや、こしやつやが失われていくことを気にしている方も多いでしょう。

アルガンオイルは、頭皮を元気にしたり、弱った細胞を活性化したり、血行をよくするなどの様々な作用を持っています。

それらをうまく利用して、美肌だけでなく美髪も手に入れましょう。そのためにも、粗悪なものを選ぶのではなく、ぜひ審査基準を通った上質なものを探してみてください。