乾燥肌さんのためのスキンケア。成分にこだわって化粧品を選ぼう!

肌の乾燥が気になっているのに、今使っている化粧品ではどうにも改善しない場合、その成分に注目してみましょう。

セラミドやヒアルロン酸などの高保湿成分はきちんと含まれているでしょうか。

プチプラコスメでも高級なデパートコスメでも、自分の好みで選べば良いですが、注目すべきはその値段ではなく含まれている成分です。

乾燥肌さんにオススメのスキンケアをみていきましょう。

乾燥肌のスキンケアは、セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体を含むものを選ぶ!

乾燥肌を改善するには、化粧水などで肌に潤いを与えることが必要です。化粧水を選ぶ際は、その成分にも注目してみましょう。

セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体が含まれているものを選ぶとよいでしょう。それぞれどんな働きや効果があるのか紹介します。

セラミド

  • もともと私たちの体に存在する保湿成分
  • 表皮の角質層に存在している
  • 細胞と細胞の間を埋める細胞間脂質の一種(細胞間脂質の約50%を占める)
  • 肌のバリア機能を助け、肌や髪に潤いをもたらす
  • 肌の水分が蒸発するのを防ぐ
  • メラニンの合成を抑えることで、シミやシワを防ぐ
  • 20歳頃から少しずつ減少が始まる
  • 加齢や環境要因でだんだんと減少していき、乾燥肌を招く
ヒアルロン酸

  • もともと私たちの体に存在する成分
  • 真皮に存在している
  • 細胞と細胞の間に存在する、ムコ多糖類の一種
  • 粘性が高くゼリー状
  • 1gあたり6ℓもの保水力がある
  • 肌の弾力を保つ働きを持つ(シワやシミを防ぐ)
  • 軟骨や目、脳などにも存在する
  • 40代後半から急速に減少が始まる
ビタミンC誘導体

  • 抗酸化作用や美白効果を持つものの、壊れやすく不安定なビタミンCを、人工的に改良することで肌への浸透力を上げた成分
  • シミを予防、改善する
  • ターンオーバーを正常にする
  • 水溶性と油溶性があり、水溶性は化粧水や美容液に、油溶性はクリームなどに使用される

その他、乾燥肌にはコラーゲンやエラスチンも有効です。

コラーゲンは肌の弾力を保つ働きを持ち、エラスチンはコラーゲン同士を結びつけて肌のハリや弾力を保つ働きを持つ成分です。

これらの成分はそれぞれ単独で働いているのではなく、互いに影響し合っています。

コラーゲンが不足している状態でヒアルロン酸を摂取しても、肌にとどめることができず効果を発揮できません。

またヒアルロン酸が不足していると、体内のコラーゲンが変質してしまい、エラスチンも減少してしまいます。

ヒアルロン酸が不足するとコラーゲンやエラスチンにまで影響を及ぼし、肌の弾力性が失われ、シワやたるみの原因となります。

美肌成分はどれか一つだけ摂取すれば良いというものではなく、バランスよく摂取する必要があるのです。

乾燥肌さんにオススメの化粧品 プチプラ編

ここからは乾燥肌の方向けの化粧品を紹介します。まずはコスパの良いプチプラ化粧品からです。

1本で3つの働きを持つ「アサヒグループ食品」の「素肌しずく 濃プラセンタ化粧水」

これ1本で、化粧水、美容液、乳液の3役の機能を持っています。170mlで980円(税抜)とプチプラ。詰め替え用もあり、よりお得です。

プラセンタとスーパープラセンタ(プラセンタエキスに酵母と黒砂糖を加えた成分)をはじめ、11種類もの美容成分を配合した贅沢な化粧水です。

とろりとしたテクスチャーで、これを使い始めてから乾燥肌が改善されたという口コミが多数寄せられています。

お風呂上がりのスキンケアがこれ1本で済むのも魅力ですね。

敏感肌の方でも安心して使用できる「無印良品」の「化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ」

200ml入りで690円(税込)という惜しみなく使えるうれしい価格の高品質化粧水です。

岩手県釜石の天然水を使用し、スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、リピジュアR、ヒアルロン酸などの保湿成分がたっぷり配合されています。

無香料、無着色で弱酸性なのもポイント。

パラベン、アルコールフリーで敏感肌の方でも安心して使えます。容量違いで3種類販売されているので、まずは少量タイプでお試ししてみても。

@cosmeベストコスメアワード2014 ベスト化粧水 第1位を獲得しています。

酒造の女将が開発した「ゼトックスタイル」の「会津ほまれ化粧水」

200ml入りで1,080円(税込)、福島県の造り酒屋の女将が開発した化粧水です。

飯豊山の伏流水で仕込んだ「會津ほまれ」の純米酒を60%も配合しています。

その他、ユキノシタやソウハクヒ、コメ発酵液やユズセラミド、尿素などによってしっかり潤ったモチモチの肌になります。

ビタミンC誘導体配合も配合されており、メラニンの生成も防ぎます。保湿力の高さはもちろんのこと、保湿力の持続力にも非常に優れた化粧水です。

健康科学メーカ―日本ゼトック株式会社との業務提携によって実現した、日本酒に含まれる多くの美肌成分を最大限に引き出した発酵美容型化粧水です。

ナチュラルなラベンダーの香りですよ。

乾燥肌さんにオススメの化粧品 デパコス編

次に、ちょっと背伸びしたお値段ながら、その効果に期待大のデパートコスメを紹介します。

ほこりや花粉から肌を守る「アユーラ」の「fサインディフェンス リペアランスナイトチャージ」

ヒアルロン酸や杏子GLエキスなどの保湿成分がたっぷり配合されているのはもちろんのこと、ほこりや花粉などの環境ストレスから肌をガードするクリームです。

無香料、無着色の濃密クリームが、潤いに満ちた肌に導きます。

花粉や黄砂の季節の肌のかゆみに悩まされている方にはぜひ一度試してほしいアイテムです。30g入りで5,940円(税込)

睡眠中に肌ダメージを修復する「アユーラ」の「モイストパワライズクリーム」

同じくアユーラの保湿クリームです。

こちらはお風呂上がりのスキンケアで使用すると、寝ている間に乾燥や紫外線ダメージを修復し、翌朝の肌はしっとりモチモチ。

メラニンの生成を押さえることで肌の透明感がアップし、さらに肌のターンオーバーを整えピンとハリのある肌へ。

スーパーヒアルロン酸を配合し、小じわも目立たない潤い肌になれます。

アロマティックハーブのやさしい香りに包まれて、癒しのスキンケアタイムになりますよ。28g入りで8,640円(税込)

アルガンパワーでふっくらハリ肌へ!「メルヴィータ」の「アルガン コンセントレイト ピュア オイルクリーム」

低刺激ながら抗酸化力に優れ、活性酸素の除去力が強いアルガンオイルのパワーを凝縮し、キュッと引き締まっているのにふっくらとハリのある素肌になります。

アルガンツリーの生命力と貯水力によって、肌に潤いをもたらします。

少し硬めのテクスチャーで、専用のスプーンですくって使用します。化粧水をつけたあとで肌に乗せてしっかり馴染ませると、乾燥知らずの潤い肌に。

マッサージクリームとしても使えます。50ml入りで8,100円(税込)

乾燥肌の救世主!?ニベア青缶を使った乾燥対策

プチプラで全身に惜しみなく使える上、子供の肌にも安心なスクワランやホホバオイル配合の保湿クリーム青缶。

今やスキンケアには欠かせないという方も多いのではないでしょうか。

あの高級クリーム、「ドゥ・ラ・メール」とほとんど同じ成分が含まれている優秀クリームということで話題になりましたね。

ニベア青缶には、保湿成分である油性成分ワセリンが含まれています。

スキンケアの最後に青缶を塗ると、肌表面にしっかり油分の膜がはられ、肌の水分が蒸発して乾燥するのをしっかり防いでくれます。

ニベア青缶はあくまで保湿クリームなので、美白やニキビ対策など様々な美容効果を期待する方には不向きです。

しかし、保湿だけに特化したクリームを求める方にはピッタリのクリームです。

ニベア青缶をブースターに使用する方法も

通常はスキンケアの最後に使用するニベアの青缶ですが、洗顔後すぐ、化粧水の前にニベア青缶を塗るスキンケア法があるのをご存知でしょうか?

「そんなことしたら化粧水の成分が肌に浸透しないのでは?」と不安になりますが、実はクリームやオイルをブースターとして使用する方法があります。

何も付けていない肌にまずニベア青缶を塗ってマッサージをすることで肌を柔らかくし、その後のスキンケア成分の浸透力を高めることができるというわけです。

私も半信半疑ながらやってみましたが、ニベア青缶を塗ったあとに化粧水をつけても、化粧水はしっかり浸透しました。

肌の潤いやモチモチ感は正直、ニベア青缶が後でも先でも私の場合はほとんど差はありませんでしたが、ぜひご自分の肌で試してみてください。

乾燥肌対策には成分にこだわったスキンケアが重要!

日本ではプチプラコスメも優秀なものが多く、安いものはダメで高いものは効果があるとは言い切れません。注目すべきは値段より成分です。

もちろん高価格帯の化粧品は、その分最新技術が用いられているなど優秀なものが多いですが、プチプラコスメも侮れません。

購入する前にしっかり成分を吟味して、自分に合うスキンケアを続けてくださいね。

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