30代女性の色気を徹底的に身につける！大人の余裕が色気を作り出す

30代の女性の色気とは、どのようなものなのでしょうか？アラサーに突入した自分に、色気などあるのか不安になってしまいますよね。

30代になると、精神的にも落ち着き始め、大人の余裕が生まれます。これが、大人の色気へと繋がっていくんですね。

色気というと、見た目のセクシーさを思い浮かべますが、男性目線から見る「色気」は外見だけではないのです。

セクシーボディが大好きだとしても、今すぐボン・キュッ・ボンのセクシーボディになるのは、ほぼ不可能ですよね。

ここでは、体型以外で、色気を出すポイントをご紹介！細かく解説していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

30代女性の色気とは？ 男性目線から見る女性の魅力

30代の色気とは、どのようなことを言うのでしょうか？「色気」と聞くと、まず見た目をイメージする人も多いと思います。

しかし、男性目線から見る色気は、それだけではありません。ここでは、男性が「色っぽい」と思う30代女性の色気について徹底解説します。

男性目線から見る「色気」は見た目だけじゃない

女性から見ても、「あの人色っぽいなー」と思う魅力的な女性っていますよね。それは、あくまでも外見からのイメージでしょう。

男性目線から見る30代女性の色気は、しぐさや話し方、立ち振る舞いなどから「色っぽい」と感じることが多いようです。

何気ないしぐさから、男性は色気を感じるため、女性には理解しがたい部分もあるかもしれませんね。食べるしぐさに魅力を感じる男性もいるのだとか…。

このように「色気」とは、見た目だけでなく内面的・言動などからも男性は魅惑的に感じるものなのです。

「色気＝余裕」といっても過言ではない

「色気＝余裕」とは、落ち着いていて心にも余裕があるということです。余裕を感じさせる女性は、色っぽく見える方が多いですよね。

余裕といっても、威張っているイメージとは違います。周りに左右されず、芯が通っていて自分を大切にできている女性です。

この「余裕」は、20代にはまだ持ち合わせることが難しいですよね。30代の女性だからこそ、心の余裕が生まれ色気として溢れ出すのです。

決して「色気＝美人」ではないため、色気は作り出すことのできる女性の魅力と言えます。

大人女子の色気を作り出すポイント

30代の色気は、外見だけでないことがわかりましたよね。では、内面的な部分などの色気は、どのように作り出せば良いのでしょうか？

ここでは、30代大人女子の色気を作り出すポイントをご紹介します。また、色気を作る8つの要素についても解説しますので、参考にしてくださいね。

30代の色気はすべてを華麗に！

ふとした女性の仕草に、色気を感じる男性たち。私たちが想像する以上に、男性は小さな言動も見逃していません。

30代の色気を作り出すポイントは、実は意外に容易なんです。気をつけて過ごしているうちに、自然とそれが自分色に染まっていくはず。

• 相手の男性の話を最後まで聞いてあげる
• 良い香りを漂わせる
• 余裕のある行動
• キレイな姿勢
• 手足の手入れを怠らない
• 礼儀正しく30代らしい言葉使い
• 下ネタにも動じず優しくかわす

見た目のセクシーボディは叶わなくても、この７つのポイントなら日々気をつけながら過ごすことができますよね。

また「華麗」と「気どる」は違うので要注意。「華麗」を意識しながら、男性と上手にコミュニケーションをとってみてくださいね。

色気を作る5つの要素を細かく徹底解説！

上記の7つのポイントを押さえつつ、色気を作る5つの要素をそれぞれ細かく見ていきましょう。

5つの要素とは、メイク・服装・髪型・香り・しぐさです。男性目線から見る30代女性の色っぽさは、この5つから生まれます。

メイク

• アイライン：少し跳ねあげたネコ目系で、セクシーさを追求
• リップ：薄めの赤やピンクの女性らしい色味で、グロスでツヤ感を出す
• ベースメイク：厚塗り感のない素肌っぽさ

30代におすすめのメイク方法についてはこちらの記事で詳しく述べています。

服装

• 露出しすぎず、見えそうで見えないのが正解
• 30代らしい落ち着き感のある服
• 清楚なワンピース
• タイトスカート
• 適度にボディラインがわかる服

30代におすすめのファッションアイテムやコーデはこちらをチェック！

髪型

• ロングやセミロングのストレートヘア
• ロングやセミロングのゆる巻きヘア
• うなじが見えるポニーテール
• うなじが見えるサイド寄せ

30代に似合う髪型や髪色は？こちらで確認を！

香り

ほのかなイイ香りは、まさにマジック！イイ香りが漂うだけで、素敵な女性に感じてしまいますよね。

きっとあなたも、男性から香る香水のイイ香りに、思わず胸がときめいた経験もあるでしょう。男性も同じなんですね。

しぐさ

• 落ち着いていて、ゆったりとした話し方
• 軽い流し目
• 軽い上目遣い
• 髪をかきあげる
• 相手の目をしっかり見て話す
• 指の先までしなやかな動き
• 足を組む

指の先までケアを怠らずにが大切です。

色っぽいしぐさは、「心の余裕」から生まれます。せかせかしている女性だと、どこか落ち着きがなく、男性が癒されることも少ないですよね。

男性は、落ち着きのあるゆったりとした女性に癒されます。余裕のある女性は、まさに色気の塊。男性が身を任せたいと思うしぐさをマスターしましょう。

猫背を矯正してきれいな姿勢を手に入れたい方はこちらの記事を参照くださいね。

男性を立ててあげる女性は色っぽい

ほとんどの男性は、優位に立ちたいと思っています。上手に男性を立てることができる女性に、色気を感じる男性は少なくありません。

ここでは、どんな時に男性を立てるのが、大人の色気に繋がるのかを解説します。ぜひ参考にしてくだしね。

男性の気持ちを汲んであげれる「デキる女性」になろう

「男性を立てる」と一言でいっても、どんな時が一番有効なのかピンポイントで知りたいですよね。

• 複数人の前でさりげなく男性を褒める
• 小さなことでも感謝の気持ちを伝える
• 男性の得意分野を語らせてあげる
• さりげなく頼る

例えば、食事に行った時に、男性が支払いを済ませてくれている横で、女性がお金を出すと男性に失礼ですよね。

お店の外に出てから渡すか、ごちそうさまなどと声をかけましょう。このように、男性の気持ちをきちんと汲んであげられることが色っぽい女性なのです。

内面的な色気は容姿の美しさを超える

異性同性にかかわらず、人に気遣いができたり、自分磨きを怠っていない女性は、知らず知らずのうちに内面から色気がにじみ出てきます。

その色気は、容姿が美しい美人な女性よりも、魅惑的で色っぽくセクシー。内面的に「デキた女」は、自然と男性を立ててあげることができるんですね。

しかし、初めから完璧な女性はいません。30代らしい知的で落ち着きのある女性を目指して、日々成長していくことが大切なのです。

色気を引き出すための3つの注意点

30代になっても、未だ20代の若いころと変わらないようでは、大人の色気も引き出せませんよね。色気には「意識」も大切なのです。

ここでは、色気を引き出すための3つの注意点について解説します。大人の色気を閉ざさないように、注意してくださいね。

色っぽさを意識することが大切

乱暴な言葉や品のない言動は、すべてあなたを映し出してしまいます。男性の前だけでなく、普段から上品な振る舞いを意識して行動しましょう。

礼儀やマナーも、とても大切。大人の女性として恥ずかしくない行動は、自ずと色気として映し出されます。

30代女性の魅力を存分に引き出すためのテクニックを確認しておきましょう！

ネガティブ思考は色気を閉ざす

愚痴が多く、自分に自信がないことを言葉に出すような女性は、一緒にいても楽しい時間を過ごせませんよね。ネガティブ思考は、周りも暗い気持ちに…。

人はそれぞれ生まれ持った性格がありますよね。なかなかポジティブになれない人もいるでしょう。

しかし、ネガティブな考えは意識の持ちようで少しずつ変えていくことは可能なのです。

自分の容姿に自信がない・人と明るく接せれないという人も、外見的にも内面的にも、自分自身を研究してみると自信へと繋がることがあります。

大人の色気を閉ざすネガティブ思考を、ポジティブな気持ちに少しずつチェンジしていきましょう！

芯のある女性になる

自分自身のすべてを、しっかり受け止めている女性は、大人の余裕から生まれる色っぽさがあります。

年齢や流行に流されない自分に合った服装など、自分を大切にしている女性は、どこか芯が通っていて魅力的なものです。

くれぐれも「痛い女」にならないようにしてくださいね。

身も心も潤いが大切！30代の大人の色気で自分に自信を持とう

30代は、心も落ち着き始め、大人の色気が溢れ出すころ。「あの人は色っぽいけど、私はどう見られているのかな？」と気になりますよね。

色気は意識次第で、引き出すことができます。そして、自分に自信を持つ！自分を好きになる！自分自身を受け入れることで、色気が溢れ出してきます。

色気を作り出すポイントを忘れずに、色気のあるしぐさや立ち振る舞いを少しずつ自分のものにしていきましょう。

30代特有の悩みに打ち勝ち、身も心も潤わせ、艶のあるアラサー時代を送ってくださいね。

30代向けのナチュラルメイク術についてもチェック！