美白シートマスクは成分とコスパにこだわって選ぼう！使い方と注意点も

シミやそばかすに負けない美白肌を目指したい！と思ったときには、まずは自宅でセルフケアを検討してみましょう。

毎日頑張っている肌に、贅沢なケアを実践できるアイテムといえば、シートマスクです。付けたまま別の作業もでき、忙しい女性たちにも人気ですよね。

とはいえ、「美白系シートマスクって本当に効果があるの？」なんて、疑問を抱いている方も多いはず。美白系のシートマスクの特徴やメリット、オススメアイテムを教えます。

シートマスクは、高い浸透力でスペシャルケアができる！

スキンケアコスメを使った美白ケアは、毎日継続して肌の調子を整えていくのがベストです。配合された美白成分により、将来的なシミリスクを軽減し、ターンオーバーのリズムを整えていけることでしょう。

美白系コスメにもさまざまな種類がありますが、シートマスクは「スペシャルケアができるアイテム」として人気を集めています。

顔の形にカットされたシートに、化粧水や美容液をたっぷり染み込ませたもので、美白系のシートマスクの場合、美白有効成分が配合されています。

シートマスクを愛用するメリット・デメリット

シートマスクを愛用している女性たちが実感しているメリットは、以下のとおりです。

• 皮膚にマスクで蓋をすることで、成分をじっくり浸透させられる
• 貼り付けるだけでOKなので、手軽にケアできる
• 普通の化粧品と比較して、即効性を実感しやすい

普通の美容液や化粧水の場合、付けた瞬間は潤いを感じることができても、「すぐにまた皮膚が乾燥してきてしまう」なんてことはありませんか？

シートマスクであれば、皮膚の奥まで成分が浸透していくまで、じっくりと「蓋」をしておくことが可能です。

また基本は「貼るだけでOK」なので、手軽に使え、「ながら美容」にもピッタリという特徴もあります。

一方でシートマスクにもデメリットはあり、以下のポイントとなります。

• コストがかかる
• 高い物から安い物まで種類がありすぎて、どれを選べば良いのかわからない

美白ケア用のシートマスクの場合、1枚当たりの単価は数十円から数百円です。美白美容液や美白クリームを使ったケアと比較すると、割高になるケースが多いです。

コスパが気になるときに気になるのがプチプラアイテムですが、「本当に効果があるのかわからない」という思いから導入をためらう方も多く、こうした点もデメリットと言えるでしょう。

関連記事：顔のシミ取りグッズは好みで選ぼう！シートタイプのメリット紹介

美白ケア用シートマスクは「成分」と「コスパ」で選ぼう！

美白ケアは、正しい方法で長く継続していくことが重要なポイント。正しく使うためには、本当の意味で美白効果が期待できるシートマスクを選ぶ必要があります。

しっかりと美白ケアができるマスクかどうかは、配合されている成分によって決まります。

メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ効果が認められていて、美白ケア用のシートマスクにも使われている成分は、以下の4つです。

• アルブチン
• トラネキサム酸
• プラセンタエキス
• ビタミンC誘導体

美白クリームや美白ケア用ジェルにも配合されている人気の成分ですが、これらが配合されていれば、メラニンの生成を抑えることで、シミやそばかすの発生を予防することができるでしょう。

関連記事：美白クリームの本当の効果は「予防」のみ！正しい選び方と活用法

関連記事：美白ケア用ジェルは忙しい女性の味方！時短＆ストレスフリーで徹底ケア

続けるためには「コスパ」も重要！

通常のケアよりもコストがかかるシートマスクによる美白ケアだからこそ、納得できるコスパの製品を選ぶことも重要です。

美白系のシートマスクにも、さまざまな種類があります。

• 美白成分をたっぷりと配合していて、週に1～2回の使用がベストなマスク
• 水分ケアがメインの、毎日使えるシートマスク

美白成分がたっぷりなマスクは、やはり価格も高いもの。しかし「週に1度の使用」という面で考えると、「週に7日使うプチプラアイテム」よりもコスパが良くなるケースもあります。

一方で乾燥肌が気になる方など、肌質によっては「安いものを毎日使った方が効果を実感しやすい」というパターンもあります。

自身の肌質や美白ケアの目的、そして「自分なりの使用頻度」に合わせたコスパを検討し、購入する製品を決定するのがオススメです。

高性能からプチプラまで…オススメ美白ケアマスク5つ

自分に合う美白ケアマスクを見つけるためには、さまざまなシートマスクの情報を「知る」ことからスタートしましょう。

美容成分にこだわった高性能アイテムから、毎日の生活に取り入れやすいプチプラアイテムまで、シートマスク愛用者に人気の高い物を5つ紹介します。

HAKU メラノシールド　マスク／資生堂

顔の凹凸にピッタリと吸着するよう工夫された形状のマスクに、たっぷりの美白成分を配合しています。メラニンの生成を抑えた上で、皮膚のリズムを整えることでメラニン排出を促してくれます。4-メトキシサリチル酸カリウム塩とトラネキサム酸の二つの美白成分を配合し、スペシャルケアにピッタリのマスクです。1枚／1,620円

アクアレーベル　リセットホワイトマスク／資生堂

美白有効成分としてm-トラネキサム酸を配合しているほか、保湿成分を贅沢に配合。厚みのあるしっかりとしたシートに、美容液がたっぷりと染み込んでいます。美白ケアと保湿ケアが同時にできるので、紫外線の影響でダメージを受けた肌のケアにもピッタリです。1枚／324円

ホワイトショット QX／POLA

フィルム状の美容液とシートマスクがセットになっている商品で、顔全体のケアと共に、特にシミが気になる部分のスペシャルケアも可能となっています。美容液一本分を贅沢に配合していて、美白有効成分としては「トラネキサム酸」を採用しています。フィルム状美容液20枚＋シートマスク5枚／11,880円

クリアターン ベイビッシュ ホワイトマスク／KOSE

プチプラ系のシートマスクで、美白有効成分としてビタミンC誘導体を配合しています。国産コットンを使用したふんわり厚めのシートで、赤ちゃんのようなみずみずしい素肌を目指します。7枚／393円（参考価格）

トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスク／第一三共ヘルスケア

美白有効成分「トラネキサム酸」を配合した、美白ケア用シートマスクです。肌の透明感をサポートする成分と共に、低刺激性・無香料・無着色にもこだわっています。肌が敏感な方でも、安心して使えます。4枚／1,940円（参考価格）

シートマスクは洗顔後に使おう！使用の際の注意点も

シートマスクを使って美白ケアを行う場合、「正しく使う」ということも重要なポイントとなります。

せっかくのシートマスクをフル活用するためにも、まずは「シートマスクを使う際の手順」について頭に入れておきましょう。

1. きちんと洗顔をして、皮膚を清潔にする
2. 化粧水で肌を整える
3. 表示されている貼り付け時間が終わったら、速やかにはがす
4. 肌に残った美容液を、パッティングで浸透させる
5. 乳液などで油分を補い、閉じ込める

シートマスクで有効成分をしっかりと届けるためには、「清潔な肌」に使うのが基本。朝でも夜でも、洗顔後のタイミングを狙ってみてください。

また注意したいのは、「表示された時間を守る」ということです。長い時間貼り付けたからといって、より効果が実感できるわけではなく、長時間の貼り付けがかえってトラブルを引き起こしてしまう可能性も。

多くの商品は10分から15分を推奨時間としていますから、使用前に確認の上、ルールを守って使うようにしてください。

関連記事：顔のシミケアは美白洗顔から！洗顔料選びのコツと人気アイテム5つ

もったいないからといって、マスクの使いまわしは厳禁！

特に高価なシートマスクでスペシャルケアをしている場合、「10分から15分貼り付けるだけではもったいない！」と感じる方もいるのかもしれませんね。

まだまだマスクには美容液成分がたっぷりと残っているところを見ると、「保存しておけば、次も使えるのでは？」なんて思ってしまいがちです。

しかしシートマスクは基本的に「1回のみの使用」を前提に作られているもの。マスクを使いまわせば、雑菌の繁殖など、思わぬトラブルに遭遇する可能性も高くなります。

マスクに残った美容液がもったいない！と感じるのであれば、首やデコルテ、腕や足など、全身のお手入れに使うのがオススメですよ。

この方法なら、「1回分」を無駄にすることなく、全身の美白ケアをすることができます。

リラックスしながら美白ケアを楽しんでみて

シートマスクは、女性のお肌に潤いを与えてくれる、優れたアイテムの一つです。特に美白ケアができるアイテムは、人気が高くなっています。

シートマスクをつけている時間、そしてはがした後の肌の変化に「喜び」や「リラックス感」を抱く女性も少なくありません。

毎日の美白ケアだけでは物足りない…！なんて思ったときには、ぜひシートマスクでのケアをプラスしてみてはいかがでしょうか。