爪の保湿忘れてませんか？ネイルオイルの賢い選び方とスペシャルケア

爪の保湿って聞きなれないですよね。顔や体の保湿は心がけていても、爪を保湿するのは忘れがちになっていませんか？

爪の老化は、乾燥している状態が続くとどんどん進んでしまいます。爪の乾燥は、二枚爪やひび割れを引き起こすため日常生活にも影響しますよね。

毎日の爪ケアに欠かせないアイテムを取り入れて、きちんと爪へ水分と栄養を届けていくことが予防・改善の近道です。

そこで、爪の保湿に最適なネイルオイルの効果や効果的な使い方をご紹介！また、ネイルオイルの賢い選び方も解説します。

ネイルオイルを使ったスペシャルケアと、おすすめのネイルオイルも併せてぜひ参考にしてくださいね。

爪が乾燥する原因と症状を把握しておこう

女性にとって、手元は美しく保っていたいパーツのひとつ。できれば、綺麗でありたいですよね。爪の乾燥は、見た目や日常生活にも影響してきます。

そこで、爪の乾燥の原因を解説！また、爪が乾燥すると、どんな症状が現れるのか把握しておきましょう。

水分と油分が奪われると爪は乾燥する

爪は潤いを失うと乾燥します。肌に水分や油分が必要なのと同様、爪にもとても重要なのです。この潤いを奪う4つの原因を見ていきましょう。

紫外線

紫外線の影響は、肌だけでなく爪にもダメージを与えます。肌と同じように爪の水分も蒸発させ、乾燥してしまいます。

水仕事や手洗い

衛生用品の洗浄力は、爪の乾燥を招きます。食器洗剤やハンドソープなどは、爪の油分を奪う原因のひとつ。またアルコール除菌も爪に影響します。

除光液

除光液に含まれるアセトンは、爪の水分と油分を奪います。使う頻度が高いほど、爪の乾燥は進み爪の周りの皮膚にも悪影響を及ぼしてしまいます。

栄養不足で爪まで栄養が届いていない

ダイエットや偏食など、体が栄養不足の状態では爪先まで十分な栄養が届きにくくなります。そのため、爪は乾燥し潤いをキープできなくなってしまいます。

爪の乾燥のサインを見逃さない

爪が乾燥すると、さまざまな症状が現れます。見た目でわかる7つの症状があれば、爪の乾燥が始まっている証拠。

• 爪が固い
• 弾力がない
• 光沢がない
• 割れやすい
• ヒビが入る
• 縦に線が入る
• ささくれができる

このような症状があるなら、爪は潤いを必要としています。水分と油分が足りないままにしておくと、症状が悪化して爪が剥がれてしまう場合も。

爪のケアは後回しになりがちですよね。しかし、肌ケアと同じように、爪のケアもしっかり行っていくとが大切なのです。

乾燥を回避！爪へのダメージを減らす方法

爪が乾燥してボロボロ…。ヒビが入って衣服に引っかかる…。など、爪に潤いが足りなくなると、日常生活にも影響がありますよね。

爪は人が生活していく上で、欠かせないパーツだからこそ、大切に保護していきたいものです。しっかり乾燥を予防していきましょう。

自爪も顔のスキンケアと同じ！美容は指先まで心がけたい

美容といえば、顔やボディ、髪などを思い浮かべますよね。美容グッズも豊富で、日々のケアを実践している女性も多いはず。

しかし、美容の中で忘れがちなパーツが爪。爪が乾燥していても、ケアを後回しにしていませんか？

指先までケアが行き届いている人は、清潔感や女性らしさを感じますよね。美容は、肌だけでなく爪まで心がけていきたいですね。

爪の乾燥を予防する6つのポイント

爪の潤いを守るために、日々の生活で気をつけたい6つのポイントをご紹介！少しの手間で、爪の乾燥を回避することができるので実践してみてくださいね。

• とにかく保湿を心がける
• 除光液はノンアセトンのものを使う
• 保湿成分配合のベースコートを活用する
• 手先の血行を促す
• 家事の際はゴム手袋で手元を保護
• 爪の紫外線対策をする

爪の乾燥を進める原因として、除光液は気をつけたいアイテムです。使用頻度や使い方にも注意が必要。

爪をゴシゴシこするのはNG。また、爪の周りにも除光液がつくと皮膚にもダメージを与えます。使用頻度は、月に2回程度としノンアセトンのものが◎。

ネイルオイルで徹底保湿！ネイルオイルの効果と種類

爪の保湿にオススメなのが、「ネイルオイル」。聞いたことがある人も多いかもしれませんね。爪の乾燥を防ぐ効果があるので、爪ケアに最適！

ここでは、ネイルオイルの優れた効果や、種類をご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ネイルオイルの効果を把握して毎日の爪ケアを実践しよう！

美爪に欠かせない保湿。爪をしっかり保湿するためには、ネイルオイルでのケアを実践するのが近道です。ネイルオイルの主な6つの効果を見ていきましょう。

• 爪に栄養を与える
• 甘皮の乾燥を防ぐ
• 爪に潤いを与える
• 生えてくる爪を丈夫にする
• 健康な爪をキープする
• ネイルが長持ちする

乾燥したままの爪では、どんどん爪の老化が進んでしまいます。爪に優れた効果を発揮してくれるネイルオイルは、毎日使いたいアイテムといえますよね。

爪の保湿に最適なネイルオイルの種類は3つ

ネイルオイルは、主に3つのタイプがあります。それぞれ特徴があり、自分の使いやすさに合わせて選ぶと継続しやすいですよ。

マニキュアタイプ

見た目はマニキュアのボトルと同様。ドライフラワーなどが入っているものが多く、ハケに付くオイルの量を自分で調節できるのが嬉しい。

筆タイプ

ペンのように使えてピンポイントで保湿可能。乾燥が気になる部分にしっかり塗ることができます。外出時の携帯にも◎。

ロールオンタイプ

携帯しやすいタイプ。ロールを滑らせるだけだから、簡単に保湿できる手軽さも◎。オイルを出し過ぎてしまうミスがなく、重ね付けもしやすい。

ネイルオイルを賢く選ぶ6つのポイントと効果的な使い方

ナイルオイルに求める効果は、爪に潤いを与えること。しかし、効果だけでなく、便利さも選ぶ時には重要ですよね。

そこで、後悔しないネイルオイル選びのポイントをご紹介！また、効果的な使い方も解説していきます。ぜひ参考にしてくださいね。

6つのポイントを押さえてお気に入りを見つけよう！

ネイルオイル選びは、爪がしっかり潤う成分が配合されていることが最優先。その上で、継続しやすいポイントを押さえて選びましょう。

• 植物性のオイル配合である
• 爪の保護成分配合である
• ツメの保湿成分配合である
• 外出時にも持ち歩くかどうか
• 香りも重要
• 自分に合った塗りやすさ

植物性オイルは、ホホバオイル・アルガンオイル・アーモンドオイル・オリーブオイルなどがおすすめ！

成分表示の上の方に記載されていれば、配合量が多い証拠です。選ぶ時は、必ず確認してみてくださいね。

実践！爪を保湿するネイルオイルの効果的な使い方

爪の乾燥は、ネイルオイルでケアすることで改善されていきます。爪にしっかりアプローチするためには、正しい使い方をすることが鉄則。

間違った使い方をしてしまうと、効果が半減されてしまいます。正しく使えば、優れた効果をきちんと実感していくことができますよ。

1. ぬるま湯で手に付いた余分な汚れを洗い、清潔な状態にしておきましょう。
2. ネイルオイルの浸透力UPのために、化粧水を馴染ませます。
3. ネイルオイルを爪の周りを中心に塗っていきます。
4. 爪先の裏側にも忘れずに塗っておきましょう。
5. 指の腹で軽くマッサージしながら、しっかり馴染ませます。

ネイルオイルの効果を最大限に引き出すケアのタイミング

ネイルオイルは乾燥などダメージが気になった時に使いますよね。さらに、爪への効果を引き出す絶好のタイミングを把握しておくと◎。

• 入浴後
• 就寝前
• 家事や料理の後
• マニキュアを乾かした後
• ネイルオフの後
• ドライヤーを使った後

この6つのタイミングは、爪が乾燥しやすい時です。就寝中は、水分を奪われやすいため、寝る前にしっかり保湿しておくと◎。

また、意外と見落としがちなドライヤーからのダメージ。ドライヤー使用後の爪はとても乾燥している状態です。きちんと潤いを補給してあげてくださいね。

爪をきちんと保湿するスペシャルケアも取り入れよう！

日々の生活の中や、就寝前などの爪ケアを実践しながら、スペシャルケアも取り入れてみませんか？

リラックスタイムを有効活用して、週末にスペシャルケアもいいかもしれませんね。ここでは、2つのおすすめケアをご紹介します。

ネイルオイルパックで集中ケア

美容に効果的なパックケア。顔パックやリップパックなども有名ですよね。実は、爪もパックケアができるんですよ。

ネイルオイルパックのやり方

1. 濡らしたタオルを軽く絞り、レンジで1分加熱して蒸しタオルを作ります。
2. 爪のサイドやキューティクル部分を中心にネイルオイルを多めに馴染ませます。
3. ラップで指先をしっかり包みましょう。
4. さらに蒸しタオルをかぶせて、10分程度放置したら完了。

爪の乾燥が激しい時や、爪に縦線ができてしまった時などは特にネイルオイルパックをおすすめします。しっかり栄養を届けて集中補修してあげましょう。

甘皮処理をして栄養を届きやすくする

爪の健康を守る上で、甘皮処理はとても大切なケア。古くなった甘皮は、硬くなって角質の膜を作ってしまいます。

甘皮処理をせずに放置してしまうと、爪に送るはずの水分が甘皮に奪われ、健康な爪をキープできなくなります。

爪が乾燥してささくれの原因にもなるため、甘皮処理は月に1~2回程度の頻度で行うと良いでしょう。

ネイルオイルとハンドクリームの併用でW効果

ハンドクリームは、手全体の保湿に最適なアイテムですよね。保湿力も高く、乾燥から守ってくれます。

普段のネイルオイルケアに、ハンドクリームをプラスすれば、オイルに蓋をしてさらに保湿の効果をUPさせることができます。

爪をきちんと保湿！ネイルオイルで爪ケアおすすめ10選

ネイルオイルはたくさん種類があって迷いますよね。ここでは、おすすめのネイルオイルをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

• ハーバー研究所 HABAスクワラン：参考価格¥1,400
• PROIDEA 美爪の休日プレミアム：参考価格¥1,505
• OPI AVOPLEXキューティクルオイルトゥゴー：参考価格¥2,117
• ポール＆ジョー ボーテ ネイルトリートメントオイル：参考価格¥2,000
• uka ネイルオイル13:00　：参考価格¥3,240
• ジュリーク ネイルキューティクルトリートメントオイル：参考価格¥2,500
• アディクション ザ キューティクルオイル：参考価格¥2,620
• URUNWRAP ネイルセラムオイル:参考価格¥1,380
• Hana Dori ネイルオイル：参考価格¥1,296
• パニエデサンス アーモンドネイル＆キューティクルオイル：参考価格¥1,728

爪の保湿はネイルオイルで毎日ケア！美爪を取り戻して手元美人に

意外と見られている女性の手元。手先までケアが行き届いていると、見た目だけでなく自分自身のモチベーションもUPしますよね。

爪は保湿ケアをきちんとすれば、美しい丈夫な爪をキープすることができます。健康な爪だと、マニキュアをする際にも綺麗に仕上がります。

乾燥してボロボロの爪でも、ネイルオイルで集中ケアして美爪を取り戻しましょう！ケアは継続することが大切です。毎日意識して塗ると◎。

ネイルオイルの正しいケアを実践し、スペシャルケアも忘れずに！乾燥が気になった時以外にも、ケアを習慣化してみてくださいね。