マッサージで優しく首イボケア。優しく撫でるケアがポイント

首元は年齢が出やすい部分の一つです。たるみやしわと共に、首イボが出来て困っているという方も多いですよね。ついついできた首イボを触ってしまう方も多くいますが、実はこのような刺激も首イボを大きくし増やしてしまう原因になります。

アクセサリーや衣服の摩擦でもできる首イボ対策をする上では、触ったり刺激を与えることは避けたいものです。首イボ対策におすすめのジェルやクリーム、オイルなどを優しく撫でるようなマッサージで、浸透させるケアをすることがおすすめです。

皮膚が薄い首だからこそ、優しく撫でるようなマッサージを

首イボと呼ばれる老人性のイボは、首以外にもデコルテの部分などにもできやすいという特徴があります。これは、首元やデコルテ部分は皮膚が薄く、さらにアクセサリーや衣服の摩擦による刺激を受けやすいためです。

摩擦は首イボの原因の一つなので、マッサージを行う時にも皮膚に摩擦を与えるような方法は、かえって首いぼを増やしてしまう、大きくしてしまう原因となります。

強い力でのマッサージを行わず、優しく撫でるようなマッサージを行うようにします。

摩擦を避けるためにオイルやジェルを使おう

何もつけない状態で首元のマッサージを行うと、どうしても摩擦が起こりお肌は刺激を感じます。かえって首イボを生み出す原因になりますし、首元に年齢を感じさせるシワやたるみの原因にもなってしまいます。

首元のマッサージを行う時は、できるだけ摩擦を避けるために指先の滑りがよくなるオイルやジェルを使うことがおすすめとなります。

お肌の老化は首イボができる原因の一つになります。保湿効果もあるオイルやジェルを使うことで首元の乾燥を防ぎ、お肌の老化も改善・予防していけます。

ヨクイニンやキョウニンオイルが含まれたものがよい

首イボ対策として有名な成分が二つあります。ハトムギから抽出されるヨクイニンや、杏の種の部分から絞られたキョウニンオイルです。どちらも生薬としても知られ、イボ取りに昔から使われてきた成分です。

マッサージをするときにこのようなオイルやジェルを活用することで、首回りの保湿を行いながら、首イボ対策ができます。

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首のマッサージは上から下が基本

首元のマッサージを行うときには、上から下に向かって優しく撫でるように手を滑らせるのが基本となります。首には顔に通じているリンパ腺があります。リンパの流れに沿ってマッサージをすることで、顔のむくみケアにもつながります。

首イボが出来やすい首元と同時に顎のライン、デコルテの部分に首イボ対策になる成分を含んだオイルやジェルを使い優しくマッサージをします。

手のひら全体を使うのではなく、指の腹の部分を使うことで、力が入りにくく優しく撫でるようなマッサージができます。指先をつかってしまうと力が入りやすくなるので注意しましょう。

（イラスト化画像3-1）（出典：http://p.i-voce.jp/qa/beauty-counter/post-63.html）

最後にハンドプレスを行うことで、オイルやジェルの成分の浸透を促進します。

マッサージを行うのにベストなタイミングは朝と夜とお風呂上り

首イボ対策をはじめ、首元のマッサージを行うのに一番ベストなタイミングは朝夕のスキンケアの時間や、お風呂上りのタイミングです。

朝のスキンケアのタイミングでは、夜眠っている間に顔に溜まった老廃物をすっきりと流すことでむくみを解消させ、お肌の調子を整えることができます。昼間の乾燥を防ぐことも、お肌の老化予防におすすめです。

夜のスキンケアのタイミングでは、昼間顔に溜まってしまった老廃物を流してあげることで、寝ている間の新陳代謝を助けます。寝ている間の首元の乾燥も防げます。

お風呂上りは体も温まり、首イボ対策に効果的な成分が浸透しやすいタイミングです。血液循環も良いため、老廃物の排出もしやすいタイミングといえます。

せっかく行うマッサージですので、より効果が高まるタイミングを狙って行うようにしましょう。

リンパマッサージでエイジングケアも同時に行おう

首イボケアのためのマッサージは、同時に顔に溜まったリンパを腎臓に戻すマッサージもなります。首やデコルテのマッサージを行うことは、エイジングケアにもつながりますので、毎日のお手入れにプラスしていきたいですね。

首元やデコルテはもともと皮膚がとても薄い部分ですので、オイルやジェルをつかって優しく撫でるように、指を滑らせるマッサージを行うことが基本です。ぐりぐり塗り込む、もみほぐすような強い力を込めないようにしましょう。

マッサージによっての首イボケアは決して即効性を期待できるものではありませんが、毎日のケアで首イボを増やさない、減らしていくという効果は期待できます。気が付いたら首元美人になれるよう、続けていきましょう。