ゴルゴラインをマッサージで消す！お家で簡単にできる対策法

ゴルゴラインをマッサージで解消、予防する方法を紹介します。

マッサージでの対策には即効性はありませんが、毎日コツコツ続けることで、少しずつたるみを解消していきます。

若々しくハリのある肌を手に入れるために、今日から毎日の習慣に取り入れましょう！

まずは、蒸しタオルで目と周辺を温めてスッキリ！

ゴルゴラインができる一因は、スマホやパソコンなどを長時間見続けることなどによる疲れ目です。

視神経に疲労が溜まると、目尻やこめかみの筋肉が凝って血行やリンパの流れが悪くなることで、肌の老化を加速させます。

そこで、電子レンジなどで温めた蒸しタオルを目の上に乗せ、疲れ目をほぐし血行を良くすることがゴルゴラインの対策となります。

蒸しタオルを作るのが面倒な場合は、ドラッグストアなどで販売されている、目を温めて疲れを取るシートなどを活用してください。

現在は、スマホやパソコンの画面を長時間見ていると自覚されている方は多いことでしょう。目の疲れは毎日解消し、翌日に持ち越さないようにしてください。

目を温めて、凝り固まった筋肉をほぐし、スッキリさせたらマッサージのスタートです。

ゴルゴラインを解消するマッサージは、頬の筋肉をほぐすことが大切！

凝って硬くなってしまった筋肉をほぐして血行やリンパの流れを良くすることができます。

実際にやってみると、だんだんと顔がポカポカしてくるのを実感できると思います。

既にゴルゴラインが現れている方にも、まだ目立たないうちに対策したい方にもおすすめの方法です。筋肉のコリをしっかりほぐしましょう。

「かっさプレート」を使ったマッサージ

「かっさ」とは中国で誕生した民間療法です。

天然石や水牛の角などで作られたかっさプレートを顔に当ててマッサージをすることで、老廃物の排出やリンパの流れを促し、むくみを解消します。

顔の筋肉のコリをほぐすように、またリフトアップするようにマッサージします。一直線に動かしてもいいですし、螺旋を描くように動かしてもいいでしょう。

顔のたるみを解消するには、頭皮マッサージも効果的

顔の皮膚と頭皮はつながっているので、頭皮のケアをすることで顔のたるみも解消できます。頭皮の血行が悪くなって皮膚が硬くなると、顔にも悪影響が出てきます。

また、数百円～1,000円程度で購入できる、頭皮ケアのグッズを活用するのもおすすめです。シャンプー中に使用できるものもあります。

頭皮のコリをほぐして血行を良くすることで、顔のたるみまでケアすることができます。

マッサージの注意点

顔、特に目の周りの皮膚は薄く繊細です。マッサージで強い刺激を与えると、肌の真皮層がダメージを受け、シミやシワのもとになる場合があります。

マッサージをする前には、オイルやクリームなど指の滑りを良くするものをたっぷりと塗ってから行ってください。

またマッサージなどで無理に肌を引っ張ると、皮が伸びることで余計にたるみが目立つようになる場合があります。

肌に負担をかけないように充分注意しながら行ってください。

日々の小さな積み重ねで、ゴルゴラインの目立たない顔に！

ゴルゴラインが目立つようになると、老けて見えるばかりか疲れているようにも見えてしまいます。

疲れが滲み出ているように見えると美しさとはほど遠く、鏡を見るのも嫌になってしまいますね。

日々の小さな習慣で防ぐことができるのであれば、取り入れない手はありません。毎日継続して続けてみてください。