忙しい…面倒…てもサプリなら手軽に顔のたるみを改善！？気になる特徴と効果

サプリは速効性がある顔のたるみケアということはできませんが、毎日無理なく取り入れることで、徐々にその効果を実感することが出来るということで人気となっています。

顔のたるみのケアにお勧めできるサプリメントにはどのようなものがあるのかを紹介し、簡単にサプリメントを利用するときに注意したいことを説明します。

たるみ克服にお勧めの9つのサプリ

顔のたるみを克服するためにサプリを利用される方は増えています。人気があるサプリメントを紹介していきます。

• 美・皇潤(びこうじゅん)
• すっぽん小町
• アスタリフトコラーゲン
• FUWARI
• プラセンタファイン
• エイジングリペア
• フラコラコラーゲン
• インナーリフティアコラーゲン＆プラセンタ
• ピュアセラミド1800

これらのサプリメントに含まれている有効成分や特徴とはどのようなものなのかを詳しく見ていきましょう。

美・皇潤(びこうじゅん)

吸収率を高めた発酵プラセンタを含むサプリメントです。スペシャルケアのためのドリンクと、毎日の土台作りのタブレットの2WAYでお肌をたるみから予防・改善させていくサプリです。

ドリンクはマンゴーピーチ味、タブレットは個包装で持ち運びしやすい工夫がされています。

すっぽん小町

高級食材として知られているはがくれすっぽんを100％使用したすっぽんから作られているサプリメントです。

身体の中でコラーゲンになるアミノ酸を豊富に含み、毎日の健康に欠かせない鉄分、ビタミンB1、B2、カルシウム、ビタミンE,亜鉛、EPAなども含んでいます。

妊娠中や授乳中でも安心して取り入れることが出来る栄養補助食品です。

アスタリフトドリンクピュアコラーゲン10000

30mlに高濃度フィッシュコラーゲンを10,000㎎配合し、さらにビタミンC、セラミド、オルニチンという三大美容成分を配合したドリンクタイプのコラーゲンサプリです。

味わいもピーチヨーグルト味で飲みやすく、続けやすい工夫をしています。

お肌をつくる夜に飲むことが出来るように、ノンカフェインとなっています。

FUWARI

3粒に原液換算で7,200㎎のプラセンタと、コラーゲン1,650㎎を含んだサプリメントです。このほかに5つの美容成分を含む新生代のプラセンタサプリとなっています。

使用しているプラセンタは高純度豚プラセンタで、馬プラセンタと同等のアミノ酸量を含んでいます。ミネラルやビタミン、酵素も含み、身体の巡りがよくなる成分をバランスよく含んでいるという特徴があります。

90日間返金保証がついているため、試しやすいサプリです。

プラセンタファイン

北海道産のサラブレッドの胎盤から抽出された国内最高峰の馬プラセンタを配合したサプリメントになっています。

1粒に185㎎の馬プラセンタを配合し、さらに葉酸、コラーゲン、ビタミンC、コエンザイムQ10などを含む9種類の美容成分を含んだサプリメントです。コラーゲンは浸透しやすいフィッシュコラーゲンになっています。

エイジングリペア

グロースファクターの宝庫である馬プラセンタをはじめ、うるおいのある毎日に欠かせないデルマタン硫酸、体内クレンズが可能な果実であるアムラをはじめ18種類以上の成分を配合したサプリメントです。

不要な物を入れない、香料、着色料、保存料が無添加のサプリメントになっています。

フラコラコラーゲン

活性ナノコラーゲンを配合したサプリメントです。3粒の中に12,000㎎相当のコラーゲン、20㎎の大豆イソフラボン、さらに栄養機能食品としてビタミンCやビタミンB2が配合されています。

活性ナノコラーゲンというのはコラーゲンを構成するアミノ酸であるL-ヒドロキシプロリンのことで、体の中でコラーゲンを生成する材料となります。さらにナノ化されているため、素早く体に吸収される特徴があります。

インナーリフティアコラーゲン＆プラセンタ

水なしでもくちどけが良い顆粒タイプのサプリメントです。

配合されているコラーゲンはペプチド化されたオリジナル素材で、コラーゲン線維を構成するアミノ酸が豊富に含まれています。プラセンタもメロン胎座から抽出した希少な植物プラセンタを配合しています。

コラーゲンペプチドは1,000㎎、植物プラセンタは100㎎を1包で摂取することが可能です。

ピュアセラミド1800

コンニャクイモから抽出されたセラミドを含んだサプリメントです。余計な物はなるべく入れずに作られたサプリメントで、セラミドを補いたいという方におすすめです。

1日目安3粒あたりのエネルギーも6.47kcalと低カロリーになっているため、安心して続けられるサプリメントです。

サプリに含まれている有効成分の気になる働き

ご紹介したサプリに含まれている有効成分がどのような働きをしているのかを簡単にまとめました。

サプリは成分が低分子化されているものを選ぶことが大切

身体の内側から顔のたるみの予防・改善を行っていくことが出来るサプリメントですが、吸収のしやすさに注目して選ぶ必要があります。

たとえば、コラーゲンはもともとたんぱく質の一種で、一度アミノ酸に分解されなければ体に吸収されていくことがありません。

せっかく取り入れても吸収されないまま排出されてしまっては、意味がないものとなってしまいます。

サプリを選ぶ時には、成分が低分子化されていたり、吸収率を高めているものを選ぶこと、さらに相互作用に注目することも必要です。

短期間ではなく長いスパンで摂ることが必要

サプリメントで顔のたるみ対策を行うときに必ず注意したいのは、沢山摂れば短期間で効果が出るわけではないという点です。

今すぐどうにかしたいという気持ちではなく、長いスパンで考えて摂り入れることが大切です。毎日取り入れることで5年後、10年後に若々しい自分でいることが出来るものと考えましょう。