顔のシミケアは美白洗顔から！洗顔料選びのコツと人気アイテム5つ

顔のシミは、不健康な印象を強めてしまったり、相手に老けた印象を与えてしまったり…。女性の顏にできても、何一つ良いことはありません。

年齢に負けず、シミ一つないクリアな肌を目指したい！と思ったときには、まず「美白洗顔」から始めてみませんか？

美白洗顔料での洗顔がシミ対策・予防に効果的だと言われる理由、正しい洗顔方法、さらに美白効果が期待できるオススメアイテムを紹介します。

Contents

蓄積された汚れを除去できるのが美白洗顔料の強み！
シミ対策に効果的な美白洗顔料のタイプ3つ
強すぎる効果にも注意しよう！美白洗顔料の注意点
シミ対策・予防効果を期待できるオススメアイテム5つ
効果的な洗顔方法で、シミケア効果アップ！
肌ケアの基本は洗顔！シミケア・予防にも役立てて

蓄積された汚れを除去できるのが美白洗顔料の強み！

シミやくすみのトラブルに限らず、美肌ケアの基本は「毎日の汚れを除去すること」です。生活の中であらゆる汚れが蓄積するのは仕方がないこと。

しかしそれらを放っておくと、毛穴の詰まりや炎症を引き起こし、肌のトーンをワンランクダウンさせてしまう可能性も高いです。

また蓄積された汚れが、皮膚のターンオーバーを阻害してしまう可能性も。シミのもとが除去できないため、美しい肌を目指すのは難しくなってしまうでしょう。

美白洗顔料には、普通の洗顔料にはない、以下のような強みがあります。

皮膚のターンオーバーを促してくれる
皮膚に作用する美白成分の配合
古い角質や角栓を洗い流す洗浄力

日常生活の中で、皮膚のターンオーバーにまで目を向ける機会は少ないもの。しかし毎日の洗顔料を美白タイプに変えれば、自然とターンオーバーを促していけます。

また汚れをしっかりと除去できると共に、皮膚に対して、美白成分をプラスしてくれるのも嬉しいポイントです。

シミの原因は、皮膚の内部に発生するメラニンにあります。紫外線から皮膚を守るために必要なものですが、皮膚に蓄積するとシミの元になってしまいます。

美白洗顔料を上手に使えば、このメラニンを少しずつ除去して、シミ対策・予防につなげることが可能となります。

シミ対策に効果的な美白洗顔料のタイプ3つ

世の中には、美白効果をうたう洗顔料が多数あります。とはいえその効果は、商品の特徴によっても大きく異なるもの。

できれば「シミ取り効果が高いものを選びたい！」と思うのが自然な流れです。

シミ対策に効果が期待できる美白洗顔料の特徴は、以下の3つ。ぜひ当てはまる商品を探してみてください。

酵素が配合されている洗顔料
ピーリング効果のある洗顔料
美白成分が配合された洗顔料

それぞれの特徴と、選びたい理由を解説していきます。

たんぱく質分解に役立つ酵素

酵素が配合された酵素洗顔料の魅力は、たんぱく質を分解する作用で、皮膚に残された角質や角栓の元を断ち切り、効果的に除去できるという点にあります。

通常の洗顔料は、「皮膚の表面に残った汚れを取り除くのみ」となりますから、より美しく輝く肌を目指すことができるでしょう。

洗浄力が強い分、肌への負担も大きくなりがちですが、天然酵素を使ったものはマイルドな洗浄力が特徴です。毎日使う場合には、こちらを選択するのがオススメです。

酵素が働く酵素洗顔料は、水と反応して働き始めるため、水分と分離した「パウダータイプ」がほとんどです。

自身の手の上で水と合わせ、酵素を活性化させた状態で皮膚に乗せることになります。

くすみや角栓によるトラブルが気になる方には、特に酵素洗顔料がオススメです。普段の洗顔では除去できない汚れまで落とすことで、スッキリ美肌を目指せます。

余分なものを除去できるピーリング

ピーリング洗顔料は、洗顔料に配合されたピーリング剤が、皮膚の表面の余分な角質を溶かしながら取り除いてくれるタイプのケアアイテムです。

正常なターンオーバーが行われていない場合、皮膚の表面には「正常なサイクルで剥がれ落ち損ねた角質」が残ってしまっています。

残った角質を除去することが正常なターンオーバーへと近付けるコツとなり、これを実現してくれるのがピーリング洗顔料だと言えるでしょう。

ピーリング洗顔料の中には、刺激が強いものもあり、毎日使うと肌に負担を与えてしまうようなケースもあります。

このような不安を解消するためには、「グリコール酸」というピーリング成分が配合されている商品を選択すると良いでしょう。

皮膚の表面で働くグリコール酸は、肌への刺激が少ないピーリング剤としても知られています。

グリコール酸から抽出されて作られたアルファヒドロキシ酸（AHA）という表記で記載されているケースも多いので、ぜひ注目してみてください。

皮膚に残ってしまった角質を落とすことで、皮膚のくすみを改善してくれるほか、ターンオーバーを整えることで将来のシミを予防する効果も期待できます。

「敏感肌だけど、大丈夫かな？」なんて不安に感じるときには、ピーリング成分にまでこだわって選択してみてください。

美白成分にもこだわりを

汚れをスッキリ落としたら、美白成分でシミ・くすみケアのサポートを行いましょう。毎日使う洗顔料だからこそ、ケアの基本となるはずです。

代表的な美白成分としては、以下のようなものが挙げられます。

トラネキサム酸
カミツレエキス
アルブチン
ルシノール
プラセンタエキス
ハイドロキノン
ビタミンC誘導体
リノール酸

トラネキサム酸やカミツレエキスは、シミの原因となるメラニンを作り出す際に分泌される伝達物質の働きを阻害する作用を持っています。これによりメラニンが作られ過ぎないことで、将来のシミを予防する効果が期待できます。

アルブチンやルシノール、プラセンタエキスやハイドロキノン、ビタミンC誘導体は、美白成分としても著名なもの。メラニン色素の元となる、チロシナーゼの働きを抑制することでシミケアをしてくれます。

リノール酸には、このチロシナーゼそのものを減らす効果が期待できるとされており、やはりこちらも、将来のシミに備えることができるでしょう。

美白成分にこだわって洗顔料選びをする際には、「配合されている成分が、どのようにシミケアにつながっているのか」にまで目を向けると、納得できるアイテム選びができるはずです。

強すぎる効果にも注意しよう！美白洗顔料の注意点

正しく使えばシミ対策にも効果が期待できる美白洗顔料。とはいえその性質を考えると、使い方によってはデメリットの方が大きくなってしまうことも考えられます。

美白洗顔料を使ってシミ対策をするときには、ぜひ以下のポイントに注意してみてください。

美白洗顔料でシミをすぐに消せるわけではない
配合成分によっては、皮膚への負担が大きいものもある

それぞれの具体的な内容は、以下のとおりです。

即効性は期待できません

「美白洗顔料」と聞くと、「使えばすぐに美白になれる、消しゴムのようなもの」をイメージする方もいるかもしれません。

しかしこれは、大きな間違い。美白洗顔料でごしごしとこすったからといって、皮膚の表面に浮き出たシミをすぐに除去できるわけではないのです。

美白洗顔料の仕組みは、あくまでも「肌に残った汚れを除去し、美白成分で皮膚の内部を整えること」。自分に合う洗顔料を見つけることができれば、皮膚のターンオーバーと共に、徐々にシミが薄くなったり、少なくなったりするかもしれません。

あくまでも洗顔料は、「自身の肌の仕組みを整えるための、サポートアイテム」として捉えてください。

使用頻度は洗顔料の注意事項に従って

酵素配合アイテムもピーリング剤配合アイテムも、製品によっては皮膚への負担が非常に大きくなってしまいます。

このため、高い洗浄効果をうたう商品ほど、「1週間に1～2回」など、使用頻度を制限しているケースも多くあります。

こうした指示を無視したまま使うと、皮膚の内部サイクルを整えるどころか、より一層ボロボロの状態にしてしまう可能性も。

使用前には注意事項をしっかりと読み、適切な頻度で活用するようにしてください。

シミ対策・予防効果を期待できるオススメアイテム5つ

まずは洗顔料からシミ対策・予防ケアをスタートしたい！と思ったときには、具体的にどんなアイテムを選ぶと良いのでしょうか。人気アイテムを5つ紹介します。

いつかの石鹸／水橋保寿堂: タンパク質分解酵素・プロテアーゼを配合した石鹸で、シミ対策アイテムとして高い人気を誇っています。メラニンが多く溜まってしまったタンパク質を洗い流すことができる石鹸で、顔だけではなく全身に使えます。効果が実感できないときには返金制度もあり、初心者にも使いやすい点が魅力です。【100グラム：1,728円】

ウォッシュクレンジング／クレンジングリサーチ: ピーリング成分であるAHAとパパイン酵素を配合しており、ピーリングと酵素、ダブルの力で洗浄力を実感できます。メイク落としまで一気にできるので、時短ケアにもピッタリのアイテム。高い洗浄力を誇りつつも、皮膚への刺激は最小限に留めています。プチプラ価格も魅力の一つです。【120グラム：1,080円（参考価格）】

DETクリアブライト＆ピールフルーツ酵素パウダーウォッシュ／明色化粧品: パパイン酵素配合の、パウダータイプの洗顔料です。酵素の働きで顔のくすみをスッキリと除去してくれるほか、将来のシミ予防ケアにもつなげられます。水と混ぜることで、少量でも大量の泡ができ、顔全体を包み込むように洗顔できます。使い勝手の良さに注目するユーザーも多くいます。【75グラム：599円（参考価格）】

コーラルクリアパウダーウォッシュ／アルファピニ 28: 天然サンゴの働きで毛穴に溜まった汚れを除去すると共に、シミの元となるメラニンが溜まった古い角質を酵素の力で除去してくれます。99％天然由来成分から作られており、皮膚への優しさにこだわる女性たちからも支持されています。【40グラム：3,240円】

スイサイビューティクリアパウダーウォッシュ／カネボウ: タンパク質分解酵素と皮脂分解酵素を配合したアミノ酸系洗顔料です。肌への刺激はマイルドに、肌に残りがちな汚れをスッキリ除去できます。パウダー洗顔料の一種ですが、一回分ずつ個包装されているのが特徴の一つ。毎日手間なくケアできます。【0.4グラム×32個：1,800円（参考価格）】

洗顔は、毎日のケアの基本です。「高くて良い物」を選ぶことも大切ですが、続けられなければ意味がありません。

無理なく使える範囲の中で、より良いものを選んでみてくださいね。