マリオネットライン解消のサプリ。美容成分を効率良く摂取できる！

マリオネットラインを解消することが期待できるサプリメントをみていきましょう。

そこで、サプリメントで改善をしたいのであれば、減少してしまった美肌成分を補う働きのあるものを摂取することが必要となってきます。

肌のハリや弾力キープに欠かせない【コラーゲン】

コラーゲンを補給するサプリメントは、様々なメーカーから販売されており、選択肢が多すぎてどれを選べばいいのかわかりませんね。

コラーゲンは肌のハリや弾力をキープするためには欠かせない非常に重要なものですが、サプリメントになると独特の匂いが苦手、という方も少なくないと思います。

パウダータイプは比較的匂いが強い傾向にあるので、苦手な方はカプセルや錠剤タイプを選ぶといいでしょう。

また、ただコラーゲンの含有量の多いものを選べばいいというわけではありません。

この2点に気を付けながら選ぶようにしましょう。

国産高級はがくれすっぽん100％使用の「すっぽん小町」

すっぽん小町は、知名度、人気ともに高いコラーゲンサプリです。黒酢の約91倍も多くアミノ酸を含む佐賀県産の高級「はがくれすっぽん」だけを使用しています。

すっぽんにコラーゲンが多く含まれていることはわかっていても、高級食材で家庭で気軽に食べられる食材ではないので、このようにサプリメントになっていると便利ですね。

1日2粒で、粒が小さいので飲みやすく、またコラーゲン特有の匂いも特に気になりません。

また、原料となるすっぽんは、次のようなことに気を付けて大切に育てられています。

原料にもこだわった、安心安全なサプリメントであるということがよくわかります。また妊婦さんや授乳中の方でも飲むことができます。

無味無臭で低分子コラーゲンの「ニッピ　コラ－ゲン100」

パウダータイプながら独特の匂いが気にならない、無味無臭のコラーゲンサプリです。

体内に吸収されやすい低分子コラーゲン（コラーゲンペプチド）100％で、溶けやすく普段の食事に取り入れやすくなっています。

コーヒーやお茶に、またハンバーグやカレーなどに入れても味も匂いも変わりません。

2015年度モンドセレクション　最高金賞など複数の賞を受賞しており信頼できます。

1日当たりの摂取量の目安は5～10gです。

若々しい美しさをサポートするドリンク「美・皇潤EX」

こちらはドリンクタイプのコラーゲンサプリです。

フカヒレコラーゲンは、最高級ランクの食材といわれ、このコラーゲンをペプチド化（低分子化）しています。

さらに、配合されている「かつおエラスチン」という成分は、コラーゲンのクッション機能を支え、コラーゲン同士を結びつける重要な働きを持っています。

美・皇潤EXはトロピカルマンゴーピーチ味で飲みやすく続けやすく作られています。またタブレットタイプもあります。

シワの改善や保湿効果の高い【ヒアルロン酸】

ヒアルロン酸は、肌に水分をとどめておく働きがあり、シワの改善や保湿に効果を発揮するムコ多糖類という成分です。

ヒアルロン酸の1日の摂取量は、60mg～200mgが目安とされています。

またヒアルロン酸サプリを選ぶ際は、コラーゲンの項で説明したのと同じく、体内に吸収されやすい低分子化ヒアルロン酸やナノ化ヒアルロン酸のものを選びましょう。

さらに、ヒアルロン酸サプリを摂取する際は、一緒にエラスチンを摂取することで、より働きを高めることができます。

吸収、浸透力を追求した「W低分子ヒアルロン酸＆コラーゲン」

吸収と浸透力を追求して開発された低分子ヒアルロン酸と低分子コラーゲンのサプリメントです。

ヒアルロン酸とコラーゲンを同時に摂取することで、お互いに潤いの働きをサポートし合うことができます。

1日2～4カプセルで、カプセルの大きさは長径約18mm、直径約6mmと飲みやすくできています。

含まれているコラーゲンは、動物性のものより吸収性が良く、不純物が少なく、また安全性の高いフィッシュコラーゲンが使われています。

さらに潤い成分の働きをサポートするツバキ種子エキスも配合されています。

食品メーカーが作った安心の「ヒアルロモイスチャー240」

マヨネーズでお馴染みのキューピーが作ったヒアルロン酸サプリです。

マヨネーズを作る際に必要な食酢の発酵技術を活かして、30年以上もヒアルロン酸の研究を進めてきました。

長年の研究によって開発された高純度のヒアルロン酸が240mgも含まれています。

サプリメントと一緒に使うとより効果的な美容液も販売されており、飲み続けることで肌をふっくらとさせ、ハリとツヤのある肌へと導きます。

コラーゲン同士を結びつける働きを持つ【エラスチン】

エラスチンとは線維状のたんぱく質のことで、主にコラーゲン同士を結びつける働きを持っています。

また、コラーゲンに弾力を持たせるという重要な役割も持っています。

エラスチンは、コラーゲンやヒアルロン酸と一緒に、真皮の線維芽細胞によって生成されます。

加齢によってエラスチンが減少すると、肌からハリとツヤが失われていきます。

コラーゲンと一緒に摂取できる「真層美人エラスチンナイト」

コラーゲンとエラスチンを同時に摂取することで、より肌に弾力を与えることができるサプリメントです。

使用されているコラーゲンは、吸収率を高めるために低分子化された人間の組織に最も近い豚由来のコラーゲンで、国産豚から抽出されているので安心です。

就寝前の摂取が推奨されており、1日5粒が目安です。

美容成分は食事からの摂取は難しい

マリオネットラインを解消するために必要な、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンは、食事からはなかなか摂取しにくい美容成分です。

効率よく摂取することを目的に開発された『サプリメント』を上手に活用して、マリオネットラインに打ち勝っていきましょう。