表情ジワは化粧品でケア！オススメ成分とメイクで隠すテク3つ

人間の表情の動きから生まれる「表情ジワ」は、加齢とともに、徐々に目立つようになってきてしまいます。

見た目年齢に直結するポイントですから、「なんとかしたい！」と思う女性も多いことでしょう。

表情ジワが気になり始めたときには、どんな化粧品を使いどのようなケアを実践するべきなのでしょうか。オススメの成分や使い方、また化粧品を使ってカバーする方法などを紹介していきます。

表情ジワには「保湿ケア」と「エイジングケア」が重要！

表情ジワは表情の変化によって生まれるシワです。肌にハリや潤いがある若い時期には、シワになってもすぐに元通りになっていたものが、加齢とともに徐々に難しくなってしまいます。

人間として生活する以上、「表情筋を動かさない」というのは不可能なこと。シワを防ぐためには、「表情筋を動かしてもシワになりにくい皮膚」を取り戻すしかありません。

そのためのポイントとなるのが、保湿ケアとエイジングケアなのです。

保湿ケアでは、乾燥しがちなお肌に潤いを与えます。内部に潤いをキープできる細胞には、高いバリア機能が備わっていますから、表情を作ることによるダメージもやんわりと吸収できることでしょう。

また同時に、エイジングケアを行うことも重要なポイントです。

肌にトラブルが現れるのは「水分不足」だけが原因ではありません。活性酸素による酸化や紫外線による光老化なども、皮膚にダメージを与える原因の一つです。

年齢に合った化粧品を正しく使い、エイジングケアをすることで総合的なケアを実践できます。

表情ジワ対策にオススメの成分4つ

表情ジワを化粧品でケアするときにオススメなのは、以下の4つの成分です。

• セラミド
• ビタミンC誘導体
• レチノール
• グロースファクター

それぞれがどのような働きをしてくれるのか、詳しく解説します。

肌の保湿力をアップさせるセラミド

細胞間脂質の一つであるセラミドは、皮膚のごく浅いところ、角質層の中に存在しています。

細胞と細胞の間を埋めるように存在しており、潤いを保ち、そして外部からもたらされる刺激から、細胞を守る役割を担っています。

このセラミドが減少すれば、皮膚のバリア機能はダウンしてしまいます。また保湿力が低くなるために、乾燥によるトラブルもひどくなってしまうでしょう。

表情ジワは、乾燥した肌ほどできやすくなってしまいます。人間の肌に馴染みやすいセラミドで、表情ジワが定着しにくい肌を目指していきましょう。

エイジングケアに人気のビタミンC誘導体

不安定なビタミンCをしっかりと肌の奥にまで浸透させるために、人工的に作られたのがビタミンC誘導体。エイジングケアにも人気の成分の一つです。

ビタミンC誘導体は、肌のターンオーバーを促すほか、体内でコラーゲンの生成を促進してくれます。

これから先のトラブルを防止するだけではなく、すでにできてしまった表情ジワの改善にも役立ってくれることでしょう。

シワ対策に有効なレチノール

レチノールも、エイジングケア化粧品に含まれる、人気成分の一つです。しつこい表情ジワにも効果を期待できる成分として注目されています。

レチノールはビタミンAの一種で、体内でレチノイン酸という物質に変化します。

このレチノイン酸が肌のターンオーバーを促進し、コラーゲンやエラスチンの生成にも役立ってくれるのです。

細胞の再生を促すグロースファクター

細胞再生因子とも呼ばれるグロースファクターは、若々しい肌をキープするために欠かせないもの。しかし残念ながら、20代以降急激に減少してしまいます。

新しい細胞を増やし、コラーゲンやエラスチンの生成にも役立つグロースファクター。さまざまな化粧品に採用されている、人気成分の一つです。

ぜひこちらも、積極的に取り入れてみてください。

関連記事：美容液で表情ジワを撃退したい！失敗しない選び方のポイント3つ

すぐに効果は期待できない…！だからこそ「持続」が鍵

化粧品を使った表情ジワケアは、残念ながら即効性を期待できるものではありません。化粧品を使って肌の調子を整え、少しずつ状況を改善していくものと心得ておきましょう。

特に表情ジワは、長い年別をかけて皮膚に刻み込まれたもの。簡単に改善できるものではありません。

化粧品を使ったケアである程度効果が実感できるようになるのは、早くても数か月後のことになるでしょう。

高い化粧品を選択するのも良いですが、続けられなくては意味がありません。無理なく継続できる価格帯のアイテムを選択することも、表情ジワケアのコツと言えます。

関連記事：表情じわは頑固なしわ！改善・予防のために知っておきたい基礎知識

悩んだときにはコレを選ぼう！オススメ基礎化粧品5つ

ケアが難しいと言われる表情ジワだからこそ、「具体的にどの化粧品を選べば良いのだろう？」と悩む方も多いはずです。

表情ジワの改善に向けて、効果が期待できる成分を配合した注目の化粧品を、5つ紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。

SHIZUKA NEWYORK　リフティングクリーミーセラム

各種メディアでも人気が高いシズカニューヨークの、シワ対策セラムです。熟成プラセンタエキスを配合しており、体内のコラーゲン生成をサポートしてくれます。シワ抑制に役立つエイジングケア成分もたっぷりと配合。現品お試しコースで、使用感をじっくりと見極められます。参考価格：5,435円（税抜）/100ml

コウベビューティー　ナノエモリエントジェル

洗顔後にこれ一つでお手入れを完了できる、人気のオールインワンジェル。シワ対策に効果が期待できる、ビタミンA誘導体やビタミンC誘導体をナノサイズで配合しており、肌への浸透力を高めています。手軽にシワ対策できる基礎化粧品として、人気を集めています。参考価格：8,100円（税込）/60グラム

ディセンシア　アヤナス　クリーム　コンセントレート

エイジングケアラインとして人気が高いディセンシアのアヤナス。セラミドナノスフィアでしっかりと潤いを守り、CVアルギネードなどの美肌成分で、体内のコラーゲン生成をサポートしてくれる極上クリームです。化粧水や美容液とセットになった、トライアルセットも人気。参考価格：5,940円（税込）/30グラム

メディプラス　メディプラスゲルDX

年齢肌ケアに特化したオールインワンゲルとして、高い人気を誇るメディプラスゲル。手軽なお手入れの中でも、しっかりとしたケアを実践できます。ヒト型コラーゲンや胡蝶蘭エキスなどを贅沢に配合。集中保湿で、潤いのある素肌へと導いてくれます。参考価格：8,640円（税込）/160グラム

アスタリフト　ジェリー アクアリスタ

洗った素肌に一番につける先行美容液で、お肌に潤いを届けてくれます。ヒト型ナノセラミドや3種のコラーゲンで、潤い力アップ。またアスタリフトの特徴ともいえるナノアスタキサンチンで、お肌のハリ感もアップしてくれます。参考価格：9,720円（税込）/40グラム

お試しセットや定期購入を上手に活用しよう！

エイジングケアができる基礎化粧品は、やはりそれなりに値段も高めです。自分にとって本当に良い物を、できるだけお得に見極めるためには、お試しセットを活用しましょう。

お試しセットの内容は商品によって異なりますが、自身の肌で使用感を確かめられるチャンスです。

また「コレ！」と思える商品が見つかったら、「定期購入」を利用するのがオススメ。定価よりも安く、商品を購入できます。

即効見た目ケア！化粧品で表情ジワを隠すテクニック

根本から改善するためには長い期間が必要でも、「見た目の問題は今すぐなんとかしたい！」と思う方も多いことでしょう。

このようなときには、化粧品を正しく使って「メイクで隠す」方法を実践してみてください。表情ジワをうまく隠すためのメイクのコツは以下の3つです。

• 偏光パール配合のハイライトを使う
• 下地＆ファンデーションは薄めにつける
• 目や口元にポイントメイクを施す

表情ジワを隠すときには、つい下地やファンデーションをたっぷりと塗りたくなりますが、これはNG。時間の経過と共にヨレて、しわが目立ってしまいます。

下地やファンデーションを薄くする代わりに、活用したいのが偏光パールを配合したハイライトです。しわが気になる部分に使うことで、光りの加減でトラブルを目立ちにくくしてくれます。

また、目や口元に華やかなポイントメイクを施して、目線をそちらに集めるのも賢い方法です。

目元であればつけまつげやアイシャドウ、口元であれば華やかな色合いのリップが役立ってくれます。

化粧品での表情ジワケアは長い目で見て！

表情ジワは、しわの中でも改善が難しいトラブルとして知られています。

化粧品でのケアにも時間がかかりますが、地道に頑張ることで改善の兆しは見えてくるはず。ぜひ地道に努力してみてください。

改善までにある程度の時間が必要だからこそ、「隠すためのテクニック」もしっかり身につけておきましょう。

表情ジワに役立つ化粧品を使って、メイクとケアの両方を頑張ることで、「どんなときでも自分の表情に自信を持っていられる自分」を目指してください。